jak się

hehe nie liczy sie co wbijasz wazne ze wbijasz i działa na psyche heheh Nie wiem jak bym dał rade liceum i robote ciagnąc na raz ale dzięki za dobre rady

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silownia tylko w szkole po lekcjach, sztanga laweczka w domu Dieta : okreslonej nie posiadam, staram sie jednak spozywac jak najmniej niezdrowych tluszczow, cukrow, wogole slodyczy chipsow i innych pierdół, 3 posilki dzienne, jednak sa to posilki uzaleznione od tego co przygotuje mama xD [...]

Blokuje uważaj,jak połaczysz moze sie cos stac mowie ci

Drązek do podciągania, gryf prosty i więcej obciążenia jak masz możliwość, stojaki także jesli nie masz . Na atlasie skonczy ci się bardzo szybko obciążenie. Ankiete dodaj z postów podwieszonych w tym temacie jako nowy post .

skoro dzieje sie tak jak piszesz tzn ze jest ok

[...] po ostatnich i teraz estradiol 88 Prolaktyna 100 Dalej czuje jeszcze lekkiego muła na głowie a przed 0,5 cabaser em nie było w ogóle. Zbijać estradiol? Podpowiedzcie jak żeby nie przesadzić. Mam exe 15mg. Ogólnie to jedynie często mi suty stawaja i się wydłużają ale później wracają choć są minimalnie większe niż przed bombą Jeszcze biorę [...]

to radze przygotowanie bardziej techniczne niz silowe,ale sila tez sie przydaje nawet bardzo...ale zaznaczam ze nie wiem jak w TKD ale w Judo JUDO RULEZZZZZZ........

iwsiane-uzasadnienie takie jak u nortona pozdrawiam_młody_ „Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół, mów prawdę, bądź wierny i szanuj swego ojca oraz matkę. Przestrzegając tych zasad będziesz panem samego siebie. Uczynią Cię silnym, napełnią nadzieją i wskażą Ci drogę ku wielkości.” -JOE WEIDER, [...]

hmmmm cwiercskok polega na tym ze uginasz nogi tak jak 1/4(poprostu lekko uginasz) przysiadu i dalej wyskakujesz do góry bardzo meczace cwiczenie najbardziej ze wszytkich ,,a co do twojego pytania z bieganiem to zależy od twojej kondycji i formy miesni bo mozesz mieć zakwasy i sie poprostu przetrenować nie trudno w takim przypadku o kontuzje

A może ktoś odpowie na pierwsze pytanie... Sam planuje wziąć 18 zastrzyków winka... bez dodatków Kazdy tylko odpisuje dokup i dokup... a jak ktoś nie chce lub nie może?? Wiadomo, że lepiej byłoby połączyć winstrol ale czy sam, bez łączenia z innymi, przyniesie efekty? Jeśli tak to czego można się spodziewać...? pozdrawiam

Jak HK - EC. Ps. HK po topikach w berka się ze mna bawisz?

zdecydowanie za duza objetosc jak dla ciebie. wez sie lepiej za plan ktory zaproponowal ci georgu.

jak juz pisalem diete mam i sie do niej stosuje:> poprawic czyms wchlanianie kreatyny ?

Ja ze swojej strony moge polecic ci lawke MARBO-SPORT. Kupilem http://www.allegro.pl/item338124318_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html i jestem bardzo zadowolny. Osobne stojaki, modlitewnik, skos w dol. Lawka wytrzymala, super wykonana - na pewno bedzie dlugo sluzyla. Zaslanawialem sie nad Keltonem, ale nienawidze jak ktos tak [...]

nie ma czegos takiego jak glod nie do opanowania jedzenie to nie heroina dopoki nie wyksztalcisz sobie w glowie twardego postanowienia co chcesz osiagnac nie ma sensu zawracac sobie glowy dietami sproboj za kazdym razem, gdy pojawi sie ten niby nie do opanowania glod, stanac przed lustrem inna sprawa, ze na dobrej redukcji nie powinienes byc [...]

Jem dokładnie tak samo w dni treningowe jak i nie treningowe... Chodziło mi co w Wpc w dni nie treningowe Co z dietą, dobra jest? Wypowie się ktoś jesscze? Zmieniony przez - Fyzio w dniu 2014-04-11 15:55:18

Carbo, glukoza, miod, wafle ryzowe. Jak zaczynasz cykl to ty bardziej carbo sie przyda.

jak ci sprzeda to bierz zincas forte.Nie ejst jakos specjalnie drogi ale nie wiem ile tam tego dokladnie jest.Napewno potrzebowalbys kilka opakowan Dawka dla ciebie to ok 100mg dziennie ale mozliwe ze ebdzie ci sie skora po tym suszyc i inne bajery.

jak nie da forte to bierz zwykly zincas czyta sie "zinkas" zebys lipy nie od***ał ty skoksowana swinio Zmieniony przez - rezun w dniu 2005-07-24 17:35:43

jak najbardzej moze sz - np klateczka jesli nie bedziesz sie stopa zapierał itp